P5. Vídeo 9. Para alcanzar los objetivos, hay que saber cómo planteárselos

De acuerdo con la Teoría de Establecimiento de objetivos de Locke y Latman la forma más eficaz de plantearlos ha de seguir 5 grandes principios:

1. Compromiso: El grado en que un individuo se involucra con la meta y su determinación para alcanzarla influye en las probabilidades de logro.
2. Claridad: La claridad de los objetivos esta relacionada positivamente con la motivación y la satisfacción de alcanzarlos.
3. Exigencia: Debe haber un equilibrio entre que el objetivos suponga un reto y nuestra habilidad para estar a la altura (ni muy fácil ni lejos de nuestro alcance).
4. Complejidad y tiempo adecuados: Hemos de remitir el tiempo suficiente para trabajar hacia una meta para revaluar la complejidad de la meta, mientras se revisa y mejora el desempeño.
5. Feedback: El establecimiento de metas es más efectivo en presencia de retroalimentación inmediata.

Además, de esos 5 elementos, sabemos que suele ayudarnos: escribir los objetivos, hacerlos públicos, poner fechas límite o enunciarlos en positivo.