Pilar 5: El Logro
37 Temas | 1 Cuestionario
Pilar 7: Tu Gente
34 Temas | 1 Cuestionario

P1. Vídeo 18. Aprender a ser más productivo también te hará más feliz

» Herramientas de productividad para aquietar tu mente.

« Disponer de un sistema de organización personal que libere nuestra mente de estar pendiente continuamente de lo que tenemos pendiente de hacer nos ayudará a estar más «aquí y ahora».

» Así, disponer de una lista de tareas y de una agenda, enviarte a ti mismo notas de voz, mails o mensajes te liberará de tener que acordarte de tareas pendientes.

» Disponer de un sistema de control de tareas, incrementar nuestra paz mental, aumenta nuestra energía, nos ayuda a sentirnos en control de la situación y aumenta nuestra productividad.

» Además, cada vez que completamos una tarea y la tachamos de la lista de tareas, nos damos un «chute» de dopamina.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies