Te agradezco enormemente que hayas decidido confiar en mí para ser tu coach en tu camino para mejorar tus niveles de bienestar personal, felicidad y eficacia.
Master your Life es un programa de formación práctico orientada a la acción transformadora y a la construcción de hábitos, con un elaborado plan de seguimiento y numeroso material de apoyo (todo ello apoyado en evidencias científicas) diseñado a partir de la well-being theory desarrollada por el Doctor Martin Seligman, fundado de la Psicología Positiva.
Un programa sustentado en 9 pilares que confluyen para incrementar los niveles de los 5 elementos que contribuyen a aumentar nuestro nivel de bienestar y felicidad según el modelo PERMA (Positive Emotions, Engagement, Relationships, Meaning y Achievement), del Dr. Seligman.
Te invito a que vivas esta experiencia de transformación como el explorador que se mantiene atento y despierto a cada nuevo paraje descubierto y se maravilla con lo que se va encontrando en su camino.
La búsqueda de la felicidad el el leitmotiv que subyace a todos los objetivos que nos planteamos en la vida, la investigación ya ha demostrado que caminos son seguros para llegar a la meta, recórrelos con la certeza de que si haces lo que se te propone es imposible no aumentar tus niveles de bienestar personal.
Bienvenido a la aventura de una vida mejor.
Juan Planes